En este último mes de trabajo, nos dedicaremos a realizar una retroalimentación de lo visto este año 2020. Tal vez hay temas que has olvidado y que vimos los primeros meses como por ejemplo, realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para evitar el sedentarismo y la falta de movimiento luego de estar tanto tiempo en casa, sin salir. Iniciaremos nuestra clase de esta semana escuchando una oración realizada por el profesor de Religión Luis Baeza para alimentar y reforzar nuestra fe: ORACION DE LA SEMANA 30 DE NOVIEMBRE OBJETIVO DE LA CLASE : Realizar ejercicios de calentamiento y activar nuestro cuerpo. ¿Qué son los ejercicios de calentamiento? Los ejercicios de calentamiento son aquellos ejercicios que realizamos antes del ejercicio físico o cualquier actividad que realizamos diariamente como correr o caminar y que prepara a nuestro cuerpo para responder adecuadamente al esfuerzo, de mayor intensidad que podamos hacer después. ¿Para qué sir
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